Cada cuerpo entrena distinto. Elegí abajo tu objetivo y armamos el combo justo para tu rutina.
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Maira Quiroga
Personal Trainer
Fabri Frigerio
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Maira Quiroga
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Maira Quiroga es entrenadora personal certificada, especializada en planificación de fuerza y composición corporal. Trabaja rutinas a medida que combinan entrenamiento progresivo con una estrategia de suplementación clara, simple y sostenible en el tiempo.
Fabri Frigerio
Personal Trainer
Coach de transformación motivación y hábitos – Entrenador- Ex fisicoculturista creador de TEAM FF un sistema pensado para personas que quieren ponerse en forma sin hacer del fitness el centro de su vida. Da estructura, acompañamiento y un camino claro para ejecutar con constancia.
Preguntas Frecuentes
Todo Sobre Tu Suplementación
¿Qué necesito para ganar masa muscular?
Lo esencial es cubrir tu proteína diaria y sostener un excedente calórico. Whey Protein DAC PRO como base, sumando Colágeno Hidrolizado para acompañar articulaciones y tendones durante el mayor volumen de entrenamiento.
¿Qué suplementos son mejores para definir y bajar grasa?
El Caldo Cremoso con Proteínas te da proteína de calidad con muy bajo aporte de grasas, ideal para una cena ligera. Combinado con Whey Protein cubrís tu cuota diaria sin sumar calorías innecesarias.
¿Cuándo conviene tomar Citrato de Magnesio?
Preferentemente por la noche, disuelto en agua o en la bebida de tu elección. Ayuda a la función muscular y nerviosa, y colabora con un descanso más reparador.
¿Para qué sirve el colágeno hidrolizado?
¿Cómo elijo el combo ideal para mí?
Podés guiarte por las categorías de esta página, o escribirle directamente a Maira Quiroga o Diego Castellano para armar un plan personalizado según tu rutina.